Seja bem vindo (a)!
"Existe mais na superfície do que o nosso olhar alcança" -Aaron Beck
Eu acredito que cada pessoa carrega dentro de si uma profundidade única. Minha missão é ajudar você a explorar essas profundezas e encontrar soluções para os desafios que enfrenta.
Fico contente na sua decisão em procurar apoio e investir em si mesmo. Essa decisão não é fácil mas é um passo corajoso para o seu bem-estar. Estou aqui para apoiar em cada passo do caminho.
Podemos trabalharmos juntos para construir um bom relacionamento consigo mesmo e uma vida leve e significativa.
Um pouco sobre a terapia
Na terapia cognitivo-comportamental (TCC), entendemos que desde que nascemos, desenvolvemos maneiras de lidar com os desafios que surgem em nossas vidas. Muitas vezes, essas formas de lidar com os problemas se tornam hábitos e padrões que nem sempre percebemos, mas que podem não estar mais alinhados com nossos objetivos e bem-estar.
Você já se perguntou por que reage de determinadas formas aos desafios ou por que certos padrões de pensamento e comportamento se repetem em sua vida? Às vezes, agimos de uma maneira que parece ser uma parte intrínseca de nós mesmos, como se fosse "o nosso jeito" ou até mesmo algo "mal de família" que não tem solução.
Minha proposta é criar um espaço seguro onde você possa falar abertamente e explorar esses padrões.
A terapia oferece a oportunidade de entender profundamente as crenças e comportamentos que influenciam a forma como você enfrenta os desafios da vida.
Consultório
Rua Francisco Lapierri, 116-
Jardim São Pedro- Americana -SP
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Textos e reflexões
